screen time

FOMO Media Sosial dan Pengaruh Instagram

ketinggalan setelah lihat unggahan di media sosial. Tapi nggak semua dampaknya negatif. Instagram juga bikin orang lebih kreatif—dari fotografi sampai konten edukasi. Cuma, kuncinya adalah kesadaran diri. Kalau udah ngerasa scroll IG bikin, mungkin, mungkin saatnya kurangi screen time atau ... Cara Mengatasi FOMO di Platform Digital FOMO di platform digital bisa bikin kita kecanduan notifikasi dan terus-terusan ngecek HP. Tapi tenang, ada cara buat ngurangin efeknya tanpa harus delete semua akun media sosial. Pertama, atur batas waktu pakai. Aplikasi seperti Screen Time982) (iOS) atau