Lewati ke konten
meringankan tekanan pada dinding arteri dan mencegah tekanan darah tinggi.Selain itu, omega-3 juga memiliki efek anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam sistem kardiovaskular. Peradangan kronis seringkali menjadi penyebab utama berbagai masalah jantung, termasuk hipertensi. Dengan ... menjaga kesehatan pembuluh darah. "Minyak ikan bantu kurangi peradangan, jaga pembuluh darah tetap sehat." Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi minyak ikan secara rutin memiliki tingkat peradangan yang lebih rendah dalam tubuh mereka. Ini sangat penting karena peradangan kronis