perangkat digital dan media sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai aspek yang berkaitan dengan dampak teknologi terhadap stres, terutama dalam konteks media digital. Baca Juga: Panduan Menu Sehat Harian dan Tips Pola Makan ... Pengertian Stres dalam Era Digital Stres adalah respons tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi. Dalam konteks modern, stres dapat muncul dari berbagai sumber, termasuk pekerjaan, hubungan sosial, dan, yang semakin umum, penggunaan teknologi. Menurut American Psychological Association,
CabiBiz