Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama di kalangan remaja. Dengan kemudahan akses dan interaksi yang ditawarkan, media sosial memberikan banyak manfaat, seperti memperluas jaringan sosial dan meningkatkan komunikasi. Namun, di balik ... mereka di media sosial. Diskusi terbuka dengan teman atau orang tua dapat membantu mereka merasa lebih didukung dan mengurangi perasaan isolasi. Praktikkan Mindfulness: Mengadopsi praktik mindfulness dapat membantu remaja menjadi lebih sadar akan perasaan mereka saat menggunakan media sosial. Ini
CabiBiz