mengurangi peradangan

Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda

baik. Mari kita pelajari lebih dalam mengenai manfaat minyak ikan untuk kesehatan jantung Anda.Mengurangi Risiko Penyakit JantungMinyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Asam lemak ini membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah, sehingga aliran ... meringankan tekanan pada dinding arteri dan mencegah tekanan darah tinggi.Selain itu, omega-3 juga memiliki efek anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam sistem kardiovaskular. Peradangan kronis seringkali menjadi penyebab utama berbagai masalah jantung, termasuk hipertensi. Dengan