Lewati ke konten
menunjukkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi minyak ikan memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung mendadak. Hal ini karena omega-3 mampu mencegah pembentukan plak di arteri yang bisa menyebabkan penyumbatan. Jadi, memasukkan minyak ikan dalam diet harian Anda bisa menjadi langkah ... kesehatan jantung. Omega-3 membantu menstabilkan irama jantung dan mencegah aritmia yang bisa berbahaya. Dengan mengonsumsi minyak ikan secara teratur, Anda bisa mendukung fungsi jantung yang optimal. "Minyak ikan bantu irama jantung stabil dan tekanan darah normal." Selain itu, minyak ikan