Lewati ke konten
pola makan dan gaya hidup. Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh seperti gorengan, daging berlemak, produk olahan susu penuh lemak serta makanan cepat saji menjadi pemicu utama meningkatnya kadar kolesterol LDL (low-density lipoprotein) atau sering disebut sebagai “kolesterol jahat”. Selain itu, ... mulai dari rumah dengan memberikan contoh langsung kepada anak-anak mereka. Beberapa langkah pencegahan meliputi: Menyediakan variasi makanan bergizi seimbang setiap hari. Mengurangi konsumsi gula tambahan terutama minuman bersoda. Mengajak anak rutin melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit
CabiBiz