FOMO media sosial adalah fenomena yang makin sering terjadi, terutama di platform seperti Instagram. Banyak orang merasa cemas atau tertinggal saat melihat unggahan orang lain, seolah hidup mereka kurang seru dibandingkan. Rasa ingin terus update ini bisa bikin kecanduan dan bahkan pengaruhi ... memfilter konten yang kita konsumsi bisa turunin kecemasan sosial. Ketiga, fokus ke JOMO (Joy of Missing Out). Alih-alih khawatir ketinggalan tren, nikmati momen offline. Aktivitas kayak baca buku, olahraga, atau sekadar ngopi tanpa fotoin bisa bikin pikiran lebih rileks. Keempat, ingat bahwa media
CabiBiz