kesehatan mental

Mengenal Human Design untuk Pemahaman Diri

Human Design adalah sistem yang menggabungkan berbagai disiplin ilmu, termasuk astrologi, I Ching, Kabbalah, dan ilmu genetika, untuk memberikan wawasan mendalam tentang diri kita. Dalam konteks ini, Human Design bahasa Indonesia menjadi semakin populer, terutama bagi mereka yang ingin memahami ... mengajarkan cara untuk membuat keputusan yang sesuai dengan diri sendiri, berdasarkan intuisi dan pemahaman yang lebih dalam tentang diri. Meningkatkan Kesehatan Mental dan Emosional: Dengan mengenali pola-pola yang mungkin menghambat pertumbuhan pribadi, individu dapat mengambil langkah-langkah

Dampak Teknologi Terhadap Stres Media Digital

perangkat digital dan media sosial dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai aspek yang berkaitan dengan dampak teknologi terhadap stres, terutama dalam konteks media digital. Baca Juga: Panduan Menu Sehat Harian dan Tips Pola Makan ... stres dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang. Dalam era digital, stres sering kali disebabkan oleh informasi yang berlebihan, tuntutan untuk selalu terhubung, dan perbandingan sosial yang tidak sehat. Stres dalam era digital ini sering kali disebut sebagai digital stress, yang