Lewati ke konten
ikan memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dalam darah. Kolesterol baik ini penting untuk kesehatan jantung karena membantu mengangkut kolesterol jahat dari arteri ke hati, di mana kolesterol jahat tersebut akan diolah dan dikeluarkan dari tubuh. Dengan meningkatnya ... meningkatkan risiko penyakit jantung jika kadarnya terlalu tinggi. Dengan kombinasi ini, minyak ikan tidak hanya membantu meningkatkan HDL tetapi juga menjaga keseimbangan lemak dalam darah secara keseluruhan.Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak ikan secara rutin dapat meningkatkan
CabiBiz