Lewati ke konten
dalam menjaga kesehatan gigi dan mencegah gigi berlubang. Salah satu kebiasaan yang perlu diterapkan adalah menyikat gigi dengan teknik yang benar. Menyikat gigi dengan cara yang salah justru dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan iritasi pada gusi. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan ... Fosfor membantu memperkuat enamel gigi dan melindunginya dari kerusakan. Sayuran hijau, seperti bayam dan brokoli, juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Sebaliknya, makanan yang mengandung banyak gula, seperti permen dan minuman bersoda, dapat merusak gigi.
CabiBiz