Lewati ke konten
aja. FOMO juga sering dimanfaatkan dalam digital marketing. Brand kerap bikin promo "limited edition" atau "hanya 24 jam" buat memancing rasa takut ketinggalan. Tapi kalau kebanyakan, bisa bikin kita kecanduan notifikasi dan terus-terusan cek HP. Yang menarik, riset dari Journal ... IG/TikTok di jam-jam produktif. Atur jadwal khusus kayak "Cuma boleh buka pas jam makan siang & malam". 2. Matikan Notifikasi Penelitian University of British Columbia bilang, orang yang matiin notifikasi sosmed bisa turunin stres sampai 25%. Coba simpan HP di laci selama 2