mengurangi plak

Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda

Minyak ikan sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung. Salah satu manfaat minyak ikan adalah kemampuannya dalam mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, minyak ikan juga membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol ... kadar HDL, risiko penumpukan plak di arteri dapat dikurangi. "Minyak ikan tingkatkan kolesterol baik, bantu jaga kesehatan jantung optimal." Selain itu, asam lemak omega-3 dalam minyak ikan juga berperan dalam mengurangi kadar trigliserida, yang merupakan jenis lemak dalam darah yang dapat