kolesterol baik

Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan Jantung Anda

darah sistolik dan diastolik. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menambahkan minyak ikan ke dalam pola makan harian Anda bisa menjadi langkah yang baik untuk mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.Meningkatkan Kadar Kolesterol BaikMinyak ... ikan memiliki kemampuan untuk meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dalam darah. Kolesterol baik ini penting untuk kesehatan jantung karena membantu mengangkut kolesterol jahat dari arteri ke hati, di mana kolesterol jahat tersebut akan diolah dan dikeluarkan dari tubuh. Dengan meningkatnya